Voir l'articleAnastasia

Waarom is het beter om door je neus te ademen in plaats van door je mond?

19 November 2025 9:42 am Publié par Anastasia Laat uw gedicht achter <p>Ademen is een uiterst eenvoudige handeling, maar wel van levensbelang. Onze neus zorgt er niet alleen voor dat we zuurstof in- en uitademen, maar hij fungeert ook als een barrière van ons immuunsysteem.</p>

De neus: een multifunctioneel orgaan

13 August 2025 9:04 am Publié par Anastasia Laat uw gedicht achter <p>De neus is een essentieel orgaan van ons lichaam. Hij zorgt ervoor dat we kunnen ademen en ruiken. Bepaalde ademhalingstechnieken staan er bovendien om bekend dat ze stress verminderen.</p>

Hoe helpt zeelucht allergische symptomen te verminderen?

14 April 2025 1:47 pm Publié par Anastasia Laat uw gedicht achter <p>We weten het allemaal. Een wandeling aan de zee heeft een verkwikkend effect op ons lichaam. We komen uitgerust en […]</p>